Kraków STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
2
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
42m 01s
Średnie tempo
04:12.1 min/km
Najlepsze tempo
04:12.1 min/km
Średnia prędkość
14.28 km/h
Najlepsza prędkość
14.28 km/h
Średni czas biegu
42m 01s
Najszybszy bieg
42m 01s
5km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
3
Sumaryczny dystans
5km
Sumaryczny czas
18m 29s
Średnie tempo
03:41.8 min/km
Najlepsze tempo
03:41.8 min/km
Średnia prędkość
16.23 km/h
Najlepsza prędkość
16.23 km/h
Średni czas biegu
18m 29s
Najszybszy bieg
18m 29s
Punkty
207
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #591 30.05.2024 - 10km | 2 | 10 km | 04:12.1 | 42m 01s | M30 | 109 | |
| 2 | #635 07.11.2024 - 5km | 3 | 5 km | 03:41.8 | 18m 29s | M30 | 98 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
6
Śr. pozycji
4
Sumaryczny dystans
60km
Sumaryczny czas
04h 16m 12s
Średnie tempo
04:16.2 min/km
Najlepsze tempo
04:00.8 min/km
Średnia prędkość
14.05 km/h
Najlepsza prędkość
14.95 km/h
Średni czas biegu
42m 42s
Najszybszy bieg
40m 08s
Punkty
641
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #437 03.03.2022 - 10km | 4 | 10 km | 04:00.8 | 40m 08s | M30 | 107 | |
| 2 | #439 10.03.2022 - 10km | 4 | 10 km | 04:10.0 | 41m 40s | M30 | 107 | |
| 3 | #448 14.04.2022 - 10km | 4 | 10 km | 04:23.2 | 43m 52s | M30 | 107 | |
| 4 | #454 05.05.2022 - 10km | 4 | 10 km | 04:08.3 | 41m 23s | M30 | 107 | |
| 5 | #466 16.06.2022 - 10km | 7 | 10 km | 04:28.8 | 44m 48s | M30 | 103 | |
| 6 | #486 25.08.2022 - 10km | 1 | 10 km | 04:26.1 | 44m 21s | M30 | 110 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
4
Śr. pozycji
2.8
Sumaryczny dystans
40km
Sumaryczny czas
02h 44m 17s
Średnie tempo
04:06.4 min/km
Najlepsze tempo
04:03.8 min/km
Średnia prędkość
14.61 km/h
Najlepsza prędkość
14.77 km/h
Średni czas biegu
41m 04s
Najszybszy bieg
40m 38s
5km
Liczba biegów
4
Śr. pozycji
5.3
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 19m 02s
Średnie tempo
03:57.0 min/km
Najlepsze tempo
03:53.0 min/km
Średnia prędkość
15.19 km/h
Najlepsza prędkość
15.45 km/h
Średni czas biegu
19m 45s
Najszybszy bieg
19m 25s
Punkty
816
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #381 06.05.2021 - 10km | 3 | 10 km | 04:06.2 | 41m 02s | M30 | 108 | |
| 2 | #382 13.05.2021 - 5km | 6 | 5 km | 03:53.0 | 19m 25s | M30 | 95 | |
| 3 | #387 27.05.2021 - 10km | 3 | 10 km | 04:10.2 | 41m 42s | M30 | 108 | |
| 4 | #391 10.06.2021 - 10km | 2 | 10 km | 04:05.5 | 40m 55s | M30 | 109 | |
| 5 | #392 17.06.2021 - 5km | 4 | 5 km | 03:56.4 | 19m 42s | M30 | 97 | |
| 6 | #398 15.07.2021 - 5km | 8 | 5 km | 04:04.4 | 20m 22s | M30 | 93 | |
| 7 | #406 12.08.2021 - 10km | 3 | 10 km | 04:03.8 | 40m 38s | M30 | 108 | |
| 8 | #414 16.09.2021 - 5km | 3 | 5 km | 03:54.6 | 19m 33s | M30 | 98 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
3
Śr. pozycji
15
Sumaryczny dystans
15km
Sumaryczny czas
01h 02m 46s
Średnie tempo
04:11.0 min/km
Najlepsze tempo
04:02.6 min/km
Średnia prędkość
14.34 km/h
Najlepsza prędkość
14.84 km/h
Średni czas biegu
20m 55s
Najszybszy bieg
20m 13s
10km
Liczba biegów
10
Śr. pozycji
6.3
Sumaryczny dystans
100km
Sumaryczny czas
07h 11m 35s
Średnie tempo
04:18.9 min/km
Najlepsze tempo
04:09.5 min/km
Średnia prędkość
13.9 km/h
Najlepsza prędkość
14.43 km/h
Średni czas biegu
43m 09s
Najszybszy bieg
41m 35s
Punkty
1303
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #344 27.02.2020 - 5km | 21 | 5 km | 04:25.4 | 22m 07s | M30 | 83 | |
| 2 | #346 05.03.2020 - 10km | 8 | 10 km | 04:23.7 | 43m 57s | M30 | 102 | |
| 3 | #348 18.06.2020 - 10km | 7 | 10 km | 04:21.1 | 43m 31s | M30 | 103 | |
| 4 | #352 02.07.2020 - 10km | 7 | 10 km | 04:18.5 | 43m 05s | M30 | 103 | |
| 5 | #354 09.07.2020 - 10km | 8 | 10 km | 04:27.6 | 44m 36s | M30 | 102 | |
| 6 | #355 16.07.2020 - 5km | 11 | 5 km | 04:02.6 | 20m 13s | M30 | 90 | |
| 7 | #357 23.07.2020 - 10km | 4 | 10 km | 04:11.9 | 41m 59s | M30 | 107 | |
| 8 | #361 06.08.2020 - 10km | 3 | 10 km | 04:25.0 | 44m 10s | M30 | 108 | |
| 9 | #363 13.08.2020 - 10km | 3 | 10 km | 04:15.0 | 42m 30s | M30 | 108 | |
| 10 | #369 03.09.2020 - 10km | 10 | 10 km | 04:11.5 | 41m 55s | M30 | 100 | |
| 11 | #371 10.09.2020 - 10km | 8 | 10 km | 04:09.5 | 41m 35s | M30 | 102 | |
| 12 | #375 24.09.2020 - 10km | 5 | 10 km | 04:25.7 | 44m 17s | M30 | 106 | |
| 13 | #378 08.10.2020 - 5km | 13 | 5 km | 04:05.2 | 20m 26s | M30 | 89 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
10
Śr. pozycji
9
Sumaryczny dystans
100km
Sumaryczny czas
07h 34m 08s
Średnie tempo
04:32.4 min/km
Najlepsze tempo
04:22.4 min/km
Średnia prędkość
13.22 km/h
Najlepsza prędkość
13.72 km/h
Średni czas biegu
45m 24s
Najszybszy bieg
43m 44s
5km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
19.5
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
43m 42s
Średnie tempo
04:22.2 min/km
Najlepsze tempo
04:15.0 min/km
Średnia prędkość
13.73 km/h
Najlepsza prędkość
14.12 km/h
Średni czas biegu
21m 51s
Najszybszy bieg
21m 15s
Punkty
1177
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #270 28.02.2019 - 10km | 5 | 10 km | 04:28.7 | 44m 47s | M30 | 106 | |
| 2 | #274 14.03.2019 - 10km | 11 | 10 km | 04:22.4 | 43m 44s | M30 | 99 | |
| 3 | #284 18.04.2019 - 10km | 7 | 10 km | 04:33.0 | 45m 30s | M30 | 103 | |
| 4 | #300 20.06.2019 - 10km | 9 | 10 km | 04:39.7 | 46m 37s | M30 | 101 | |
| 5 | #302 27.06.2019 - 10km | 9 | 10 km | 04:40.6 | 46m 46s | M30 | 101 | |
| 6 | #310 25.07.2019 - 10km | 10 | 10 km | 04:39.1 | 46m 31s | M30 | 100 | |
| 7 | #314 08.08.2019 - 10km | 12 | 10 km | 04:28.6 | 44m 46s | M30 | 99 | |
| 8 | #318 22.08.2019 - 10km | 11 | 10 km | 04:28.1 | 44m 41s | M30 | 99 | |
| 9 | #334 17.10.2019 - 10km | 12 | 10 km | 04:37.4 | 46m 14s | M30 | 98 | |
| 10 | #336 24.10.2019 - 10km | 4 | 10 km | 04:27.2 | 44m 32s | M30 | 107 | |
| 11 | #341 21.11.2019 - 5km | 26 | 5 km | 04:29.4 | 22m 27s | M30 | 76 | |
| 12 | #342 28.11.2019 - 5km | 13 | 5 km | 04:15.0 | 21m 15s | M30 | 88 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
15
Śr. pozycji
8.5
Sumaryczny dystans
150km
Sumaryczny czas
11h 24m 41s
Średnie tempo
04:33.8 min/km
Najlepsze tempo
04:24.3 min/km
Średnia prędkość
13.15 km/h
Najlepsza prędkość
13.62 km/h
Średni czas biegu
45m 38s
Najszybszy bieg
44m 03s
5km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
13.5
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
45m 05s
Średnie tempo
04:30.4 min/km
Najlepsze tempo
04:25.8 min/km
Średnia prędkość
13.31 km/h
Najlepsza prędkość
13.54 km/h
Średni czas biegu
22m 32s
Najszybszy bieg
22m 09s
Punkty
1707
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #188 15.02.2018 - 10km | 3 | 10 km | 04:33.8 | 45m 38s | M30 | 108 | |
| 2 | #189 22.02.2018 - 5km | 15 | 5 km | 04:35.2 | 22m 56s | M30 | 87 | |
| 3 | #193 08.03.2018 - 10km | 11 | 10 km | 04:33.8 | 45m 38s | M30 | 99 | |
| 4 | #201 05.04.2018 - 10km | 5 | 10 km | 04:34.4 | 45m 44s | M30 | 106 | |
| 5 | #217 31.05.2018 - 10km | 9 | 10 km | 04:33.6 | 45m 36s | M30 | 101 | |
| 6 | #219 07.06.2018 - 10km | 4 | 10 km | 04:34.1 | 45m 41s | M30 | 107 | |
| 7 | #221 14.06.2018 - 10km | 4 | 10 km | 04:26.9 | 44m 29s | M30 | 107 | |
| 8 | #223 21.06.2018 - 10km | 10 | 10 km | 04:42.4 | 47m 04s | M30 | 100 | |
| 9 | #227 05.07.2018 - 10km | 15 | 10 km | 04:38.2 | 46m 22s | M30 | 95 | |
| 10 | #229 12.07.2018 - 10km | 9 | 10 km | 04:25.9 | 44m 19s | M30 | 101 | |
| 11 | #231 19.07.2018 - 10km | 12 | 10 km | 04:32.5 | 45m 25s | M30 | 98 | |
| 12 | #237 09.08.2018 - 10km | 10 | 10 km | 04:47.2 | 47m 52s | M30 | 101 | |
| 13 | #239 16.08.2018 - 10km | 5 | 10 km | 04:30.6 | 45m 06s | M30 | 106 | |
| 14 | #241 23.08.2018 - 10km | 10 | 10 km | 04:34.6 | 45m 46s | M30 | 100 | |
| 15 | #243 30.08.2018 - 10km | 15 | 10 km | 04:24.3 | 44m 03s | M30 | 95 | |
| 16 | #265 22.11.2018 - 10km | 6 | 10 km | 04:35.8 | 45m 58s | M30 | 106 | |
| 17 | #268 06.12.2018 - 5km | 12 | 5 km | 04:25.8 | 22m 09s | M30 | 90 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
4
Sumaryczny dystans
10km
Sumaryczny czas
50m 17s
Średnie tempo
05:01.7 min/km
Najlepsze tempo
05:01.7 min/km
Średnia prędkość
11.93 km/h
Najlepsza prędkość
11.93 km/h
Średni czas biegu
50m 17s
Najszybszy bieg
50m 17s
Punkty
107
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #163 07.09.2017 - 10km | 4 | 10 km | 05:01.7 | 50m 17s | M20 | 107 |
STATYSTYKI
10km
Liczba biegów
47
Śr. pozycji
6.9
Sumaryczny dystans
470km
Sumaryczny czas
34h 43m 11s
Średnie tempo
04:25.9 min/km
Najlepsze tempo
04:00.8 min/km
Średnia prędkość
13.54 km/h
Najlepsza prędkość
14.95 km/h
Średni czas biegu
44m 19s
Najszybszy bieg
40m 08s
5km
Liczba biegów
12
Śr. pozycji
11.3
Sumaryczny dystans
60km
Sumaryczny czas
04h 09m 04s
Średnie tempo
04:09.0 min/km
Najlepsze tempo
03:41.8 min/km
Średnia prędkość
14.46 km/h
Najlepsza prędkość
16.23 km/h
Średni czas biegu
20m 45s
Najszybszy bieg
18m 29s
Punkty
5958
Pomoc przy biegach
0