STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

13.2

Sumaryczny dystans

220km

Sumaryczny czas

15h 59m 16s

Średnie tempo

04:21.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:09.4 ^min/_km

Średnia prędkość

13.76 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.43 ^km/_h

Średni czas biegu

21m 48s

Najszybszy bieg

20m 47s

Punkty

3335

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#2 26.01.2016 - 5km	22	5 km	04:37.4	23m 09s	M50	67
2	#3 28.01.2016 - 5km	13	5 km	04:43.4	23m 38s	M50	76
3	#6 09.02.2016 - 5km	25	5 km	04:38.4	23m 10s	M50	64
4	#7 11.02.2016 - 5km	8	5 km	04:38.4	23m 14s	M50	81
5	#10 23.02.2016 - 5km	8	5 km	04:27.4	22m 16s	M50	81
6	#13 01.03.2016 - 5km	17	5 km	04:29.4	22m 29s	M50	72
7	#14 08.03.2016 - 5km	17	5 km	04:19.4	21m 35s	M50	72
8	#15 10.03.2016 - 5km	11	5 km	04:33.4	22m 49s	M50	78
9	#18 22.03.2016 - 5km	11	5 km	04:16.4	21m 21s	M50	78
10	#21 29.03.2016 - 5km	14	5 km	04:17.4	21m 28s	M50	75
11	#22 05.04.2016 - 5km	12	5 km	04:20.4	21m 43s	M50	77
12	#25 12.04.2016 - 5km	16	5 km	04:23.4	21m 57s	M50	73
13	#29 26.04.2016 - 5km	18	5 km	04:16.4	21m 23s	M50	71
14	#31 05.05.2016 - 5km	12	5 km	04:18.4	21m 34s	M50	77
15	#33 10.05.2016 - 5km	17	5 km	04:21.4	21m 47s	M50	72
16	#34 17.05.2016 - 5km	11	5 km	04:26.4	22m 10s	M50	78
17	#35 19.05.2016 - 5km	5	5 km	04:20.4	21m 43s	M50	84
18	#37 24.05.2016 - 5km	21	5 km	04:17.4	21m 26s	M50	68
19	#38 31.05.2016 - 5km	15	5 km	04:15.4	21m 16s	M50	74
20	#41 07.06.2016 - 5km	17	5 km	04:13.4	21m 06s	M50	72
21	#42 14.06.2016 - 5km	17	5 km	04:16.4	21m 22s	M50	72
22	#43 16.06.2016 - 5km	11	5 km	04:20.4	21m 41s	M50	78
23	#46 28.06.2016 - 5km	12	5 km	04:15.4	21m 18s	M50	77
24	#47 30.06.2016 - 5km	6	5 km	04:26.4	22m 10s	M50	83
25	#51 14.07.2016 - 5km	13	5 km	04:40.4	23m 22s	M50	76
26	#53 19.07.2016 - 5km	17	5 km	04:21.4	21m 49s	M50	72
27	#54 26.07.2016 - 5km	15	5 km	04:19.4	21m 38s	M50	74
28	#57 02.08.2016 - 5km	16	5 km	04:19.4	21m 39s	M50	73
29	#58 09.08.2016 - 5km	10	5 km	04:17.4	21m 25s	M50	79
30	#59 11.08.2016 - 5km	5	5 km	04:19.4	21m 38s	M50	84
31	#61 16.08.2016 - 5km	13	5 km	04:17.4	21m 25s	M50	76
32	#62 23.08.2016 - 5km	11	5 km	04:15.4	21m 16s	M50	78
33	#63 25.08.2016 - 5km	11	5 km	04:25.4	22m 07s	M50	78
34	#65 30.08.2016 - 5km	19	5 km	04:16.4	21m 20s	M50	70
35	#66 06.09.2016 - 5km	8	5 km	04:15.4	21m 19s	M50	81
36	#67 08.09.2016 - 5km	5	5 km	04:17.4	21m 28s	M50	84
37	#69 13.09.2016 - 5km	10	5 km	04:11.4	20m 59s	M50	79
38	#70 20.09.2016 - 5km	15	5 km	04:17.4	21m 25s	M50	74
39	#73 27.09.2016 - 5km	14	5 km	04:21.4	21m 47s	M50	75
40	#74 04.10.2016 - 5km	11	5 km	04:23.4	21m 57s	M50	78
41	#77 11.10.2016 - 5km	17	5 km	04:09.4	20m 47s	M50	72
42	#78 18.10.2016 - 5km	7	5 km	04:16.4	21m 22s	M50	82
43	#81 25.10.2016 - 5km	17	5 km	04:16.4	21m 23s	M50	72
44	#84 08.11.2016 - 5km	11	5 km	04:17.4	21m 25s	M50	78

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

11.4

Sumaryczny dystans

85km

Sumaryczny czas

06h 24m 44s

Średnie tempo

04:31.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:08.0 ^min/_km

Średnia prędkość

13.26 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.52 ^km/_h

Średni czas biegu

22m 37s

Najszybszy bieg

20m 40s

Punkty

1543

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#114 16.03.2017 - 5km	8	5 km	04:55.4	24m 38s	M50	95
2	#130 18.05.2017 - 5km	11	5 km	04:35.4	22m 56s	M50	92
3	#132 25.05.2017 - 5km	9	5 km	04:19.4	21m 39s	M50	93
4	#136 08.06.2017 - 5km	11	5 km	04:12.4	21m 04s	M50	92
5	#140 22.06.2017 - 5km	15	5 km	04:19.4	21m 36s	M50	87
6	#142 29.06.2017 - 5km	10	5 km	04:13.4	21m 09s	M50	93
7	#144 06.07.2017 - 5km	10	5 km	04:08.4	20m 40s	M50	92
8	#166 21.09.2017 - 5km	7	5 km	04:38.4	23m 13s	M50	95
9	#168 28.09.2017 - 5km	12	5 km	04:32.4	22m 43s	M50	90
10	#170 05.10.2017 - 5km	10	5 km	04:33.4	22m 47s	M50	91
11	#174 19.10.2017 - 5km	14	5 km	04:39.4	23m 15s	M50	89
12	#176 26.10.2017 - 5km	15	5 km	04:40.4	23m 23s	M50	88
13	#178 02.11.2017 - 5km	12	5 km	04:34.4	22m 50s	M50	91
14	#180 16.11.2017 - 5km	12	5 km	04:31.4	22m 36s	M50	89
15	#181 23.11.2017 - 5km	14	5 km	04:51.4	24m 19s	M50	87
16	#183 07.12.2017 - 5km	11	5 km	04:32.4	22m 43s	M50	90
17	#185 21.12.2017 - 5km	13	5 km	04:38.4	23m 13s	M50	89

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

13.6

Sumaryczny dystans

25km

Sumaryczny czas

01h 51m 43s

Średnie tempo

04:28.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:19.4 ^min/_km

Średnia prędkość

13.43 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.88 ^km/_h

Średni czas biegu

22m 20s

Najszybszy bieg

21m 37s

Punkty

442

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#200 05.04.2018 - 5km	11	5 km	04:28.8	22m 24s	M50	92
2	#202 12.04.2018 - 5km	15	5 km	04:38.6	23m 13s	M50	88
3	#214 24.05.2018 - 5km	15	5 km	04:30.0	22m 30s	M50	86
4	#216 31.05.2018 - 5km	7	5 km	04:19.4	21m 37s	M50	94
5	#218 07.06.2018 - 5km	20	5 km	04:23.8	21m 59s	M50	82

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

20.4

Sumaryczny dystans

65km

Sumaryczny czas

04h 45m 38s

Średnie tempo

04:23.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:13.8 ^min/_km

Średnia prędkość

13.66 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.18 ^km/_h

Średni czas biegu

21m 58s

Najszybszy bieg

21m 09s

Punkty

1060

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#345 05.03.2020 - 5km	16	5 km	04:24.8	22m 04s	M50	85
2	#351 02.07.2020 - 5km	15	5 km	04:31.6	22m 38s	M50	87
3	#353 09.07.2020 - 5km	17	5 km	04:22.2	21m 51s	M60	85
4	#355 16.07.2020 - 5km	21	5 km	04:24.8	22m 04s	M50	80
5	#356 23.07.2020 - 5km	22	5 km	04:26.2	22m 11s	M60	80
6	#358 30.07.2020 - 5km	20	5 km	04:21.6	21m 48s	M60	82
7	#360 06.08.2020 - 5km	22	5 km	04:32.8	22m 44s	M60	80
8	#362 13.08.2020 - 5km	28	5 km	04:31.4	22m 37s	M60	74
9	#364 20.08.2020 - 5km	22	5 km	04:20.8	21m 44s	M60	80
10	#366 27.08.2020 - 5km	26	5 km	04:13.8	21m 09s	M60	76
11	#368 03.09.2020 - 5km	17	5 km	04:16.6	21m 23s	M60	85
12	#370 10.09.2020 - 5km	19	5 km	04:21.4	21m 47s	M60	84
13	#372 17.09.2020 - 5km	20	5 km	04:19.6	21m 38s	M60	82

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

30km

Sumaryczny czas

02h 13m 30s

Średnie tempo

04:27.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:23.2 ^min/_km

Średnia prędkość

13.48 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.68 ^km/_h

Średni czas biegu

22m 15s

Najszybszy bieg

21m 56s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

10km

Sumaryczny czas

46m 24s

Średnie tempo

04:38.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:38.4 ^min/_km

Średnia prędkość

12.93 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.93 ^km/_h

Średni czas biegu

46m 24s

Najszybszy bieg

46m 24s

Punkty

651

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#386 27.05.2021 - 5km	14	5 km	04:24.0	22m 00s	M60	89
2	#389 03.06.2021 - 10km	5	10 km	04:38.4	46m 24s	M60	106
3	#390 10.06.2021 - 5km	7	5 km	04:29.2	22m 26s	M60	94
4	#392 17.06.2021 - 5km	10	5 km	04:23.2	21m 56s	M60	92
5	#394 01.07.2021 - 5km	9	5 km	04:23.2	21m 56s	M60	92
6	#396 08.07.2021 - 5km	9	5 km	04:33.0	22m 45s	M60	92
7	#400 22.07.2021 - 5km	17	5 km	04:29.4	22m 27s	M60	86

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

5km

Sumaryczny czas

24m 43s

Średnie tempo

04:56.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:56.6 ^min/_km

Średnia prędkość

12.14 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.14 ^km/_h

Średni czas biegu

24m 43s

Najszybszy bieg

24m 43s

Punkty

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#436 03.03.2022 - 5km	83	5 km	04:56.6	24m 43s	M60	28

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

5km

Sumaryczny czas

23m 34s

Średnie tempo

04:42.8 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:42.8 ^min/_km

Średnia prędkość

12.73 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.73 ^km/_h

Średni czas biegu

23m 34s

Najszybszy bieg

23m 34s

Punkty

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#576 21.03.2024 - 5km	20	5 km	04:42.8	23m 34s	M60	81