STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

120km

Sumaryczny czas

09h 29m 32s

Średnie tempo

04:44.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:20.0 ^min/_km

Średnia prędkość

12.65 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.85 ^km/_h

Średni czas biegu

23m 43s

Najszybszy bieg

21m 40s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

10km

Sumaryczny czas

47m 07s

Średnie tempo

04:42.7 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:42.7 ^min/_km

Średnia prędkość

12.73 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.73 ^km/_h

Średni czas biegu

47m 07s

Najszybszy bieg

47m 07s

Punkty

1972

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#639 06.03.2025 - 5km	48	5 km	04:49.0	24m 05s	M60	56
2	#640 13.03.2025 - 5km	24	5 km	04:34.8	22m 54s	M60	81
3	#641 20.03.2025 - 5km	32	5 km	04:37.6	23m 08s	M60	72
4	#642 27.03.2025 - 5km	20	5 km	04:20.0	21m 40s	M60	81
5	#643 03.04.2025 - 5km	43	5 km	04:59.4	24m 57s	M60	63
6	#644 10.04.2025 - 5km	43	5 km	04:52.6	24m 23s	M60	63
7	#645 17.04.2025 - 5km	27	5 km	04:26.0	22m 10s	M60	76
8	#646 24.04.2025 - 5km	26	5 km	04:29.0	22m 25s	M60	79
9	#647 01.05.2025 - 5km	11	5 km	04:33.0	22m 45s	M60	91
10	#650 08.05.2025 - 10km	13	10 km	04:42.7	47m 07s	M60	99
11	#651 15.05.2025 - 5km	22	5 km	05:19.6	26m 38s	M60	82
12	#653 22.05.2025 - 5km	15	5 km	04:31.6	22m 38s	M60	87
13	#655 29.05.2025 - 5km	26	5 km	04:55.4	24m 37s	M60	79
14	#657 05.06.2025 - 5km	21	5 km	04:40.8	23m 24s	M60	81
15	#659 12.06.2025 - 5km	34	5 km	05:09.6	25m 48s	M60	70
16	#661 19.06.2025 - 5km	20	5 km	04:48.2	24m 01s	M60	83
17	#665 03.07.2025 - 5km	32	5 km	04:55.4	24m 37s	M60	70
18	#667 10.07.2025 - 5km	24	5 km	04:47.2	23m 56s	M60	77
19	#669 17.07.2025 - 5km	30	5 km	04:59.8	24m 59s	M60	74
20	#671 24.07.2025 - 5km	19	5 km	04:36.6	23m 03s	M60	84
21	#673 31.07.2025 - 5km	16	5 km	04:37.8	23m 09s	M60	87
22	#675 07.08.2025 - 5km	21	5 km	04:49.6	24m 08s	M60	80
23	#677 14.08.2025 - 5km	12	5 km	04:40.4	23m 22s	M60	89
24	#679 21.08.2025 - 5km	18	5 km	04:37.6	23m 08s	M60	83
25	#681 28.08.2025 - 5km	17	5 km	04:43.4	23m 37s	M60	85

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

22.1

Sumaryczny dystans

130km

Sumaryczny czas

10h 09m 55s

Średnie tempo

04:41.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:21.4 ^min/_km

Średnia prędkość

12.79 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.77 ^km/_h

Średni czas biegu

23m 27s

Najszybszy bieg

21m 47s

Punkty

2112

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#576 21.03.2024 - 5km	20	5 km	04:42.8	23m 34s	M60	81
2	#594 13.06.2024 - 5km	27	5 km	04:52.0	24m 20s	M60	77
3	#596 20.06.2024 - 5km	14	5 km	04:22.0	21m 50s	M60	87
4	#598 27.06.2024 - 5km	17	5 km	04:46.6	23m 53s	M60	87
5	#600 04.07.2024 - 5km	17	5 km	04:21.4	21m 47s	M60	86
6	#602 11.07.2024 - 5km	15	5 km	04:32.6	22m 43s	M60	88
7	#604 18.07.2024 - 5km	18	5 km	04:26.0	22m 10s	M60	85
8	#606 25.07.2024 - 5km	21	5 km	04:31.8	22m 39s	M60	83
9	#608 01.08.2024 - 5km	16	5 km	04:26.8	22m 14s	M60	86
10	#610 08.08.2024 - 5km	42	5 km	05:18.0	26m 30s	M60	65
11	#612 15.08.2024 - 5km	13	5 km	04:26.6	22m 13s	M60	90
12	#614 22.08.2024 - 5km	22	5 km	04:29.6	22m 28s	M60	81
13	#616 29.08.2024 - 5km	13	5 km	04:31.0	22m 35s	M60	88
14	#618 05.09.2024 - 5km	30	5 km	04:55.6	24m 38s	M60	75
15	#620 12.09.2024 - 5km	32	5 km	04:32.2	22m 41s	M60	70
16	#621 19.09.2024 - 5km	28	5 km	05:00.4	25m 02s	M60	80
17	#623 26.09.2024 - 5km	33	5 km	05:04.0	25m 20s	M60	73
18	#625 03.10.2024 - 5km	15	5 km	04:45.2	23m 46s	M60	88
19	#627 10.10.2024 - 5km	9	5 km	04:21.8	21m 49s	M60	92
20	#629 17.10.2024 - 5km	20	5 km	04:50.6	24m 13s	M60	82
21	#631 24.10.2024 - 5km	18	5 km	04:44.0	23m 40s	M60	84
22	#633 31.10.2024 - 5km	9	5 km	04:31.4	22m 37s	M60	93
23	#635 07.11.2024 - 5km	36	5 km	04:56.2	24m 41s	M60	68
24	#636 14.11.2024 - 5km	19	5 km	04:30.4	22m 32s	M60	84
25	#637 21.11.2024 - 5km	33	5 km	05:04.6	25m 23s	M60	72
26	#638 28.11.2024 - 5km	37	5 km	04:55.4	24m 37s	M60	67

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

5km

Sumaryczny czas

24m 43s

Średnie tempo

04:56.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:56.6 ^min/_km

Średnia prędkość

12.14 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.14 ^km/_h

Średni czas biegu

24m 43s

Najszybszy bieg

24m 43s

Punkty

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#436 03.03.2022 - 5km	83	5 km	04:56.6	24m 43s	M60	28

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

30km

Sumaryczny czas

02h 13m 30s

Średnie tempo

04:27.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:23.2 ^min/_km

Średnia prędkość

13.48 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.68 ^km/_h

Średni czas biegu

22m 15s

Najszybszy bieg

21m 56s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

10km

Sumaryczny czas

46m 24s

Średnie tempo

04:38.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:38.4 ^min/_km

Średnia prędkość

12.93 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.93 ^km/_h

Średni czas biegu

46m 24s

Najszybszy bieg

46m 24s

Punkty

651

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#386 27.05.2021 - 5km	14	5 km	04:24.0	22m 00s	M60	89
2	#389 03.06.2021 - 10km	5	10 km	04:38.4	46m 24s	M60	106
3	#390 10.06.2021 - 5km	7	5 km	04:29.2	22m 26s	M60	94
4	#392 17.06.2021 - 5km	10	5 km	04:23.2	21m 56s	M60	92
5	#394 01.07.2021 - 5km	9	5 km	04:23.2	21m 56s	M60	92
6	#396 08.07.2021 - 5km	9	5 km	04:33.0	22m 45s	M60	92
7	#400 22.07.2021 - 5km	17	5 km	04:29.4	22m 27s	M60	86

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

20.4

Sumaryczny dystans

65km

Sumaryczny czas

04h 45m 38s

Średnie tempo

04:23.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:13.8 ^min/_km

Średnia prędkość

13.66 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.18 ^km/_h

Średni czas biegu

21m 58s

Najszybszy bieg

21m 09s

Punkty

1060

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#345 05.03.2020 - 5km	16	5 km	04:24.8	22m 04s	M50	85
2	#351 02.07.2020 - 5km	15	5 km	04:31.6	22m 38s	M50	87
3	#353 09.07.2020 - 5km	17	5 km	04:22.2	21m 51s	M60	85
4	#355 16.07.2020 - 5km	21	5 km	04:24.8	22m 04s	M50	80
5	#356 23.07.2020 - 5km	22	5 km	04:26.2	22m 11s	M60	80
6	#358 30.07.2020 - 5km	20	5 km	04:21.6	21m 48s	M60	82
7	#360 06.08.2020 - 5km	22	5 km	04:32.8	22m 44s	M60	80
8	#362 13.08.2020 - 5km	28	5 km	04:31.4	22m 37s	M60	74
9	#364 20.08.2020 - 5km	22	5 km	04:20.8	21m 44s	M60	80
10	#366 27.08.2020 - 5km	26	5 km	04:13.8	21m 09s	M60	76
11	#368 03.09.2020 - 5km	17	5 km	04:16.6	21m 23s	M60	85
12	#370 10.09.2020 - 5km	19	5 km	04:21.4	21m 47s	M60	84
13	#372 17.09.2020 - 5km	20	5 km	04:19.6	21m 38s	M60	82

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

13.6

Sumaryczny dystans

25km

Sumaryczny czas

01h 51m 43s

Średnie tempo

04:28.0 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:19.4 ^min/_km

Średnia prędkość

13.43 ^km/_h

Najlepsza prędkość

13.88 ^km/_h

Średni czas biegu

22m 20s

Najszybszy bieg

21m 37s

Punkty

442

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#200 05.04.2018 - 5km	11	5 km	04:28.8	22m 24s	M50	92
2	#202 12.04.2018 - 5km	15	5 km	04:38.6	23m 13s	M50	88
3	#214 24.05.2018 - 5km	15	5 km	04:30.0	22m 30s	M50	86
4	#216 31.05.2018 - 5km	7	5 km	04:19.4	21m 37s	M50	94
5	#218 07.06.2018 - 5km	20	5 km	04:23.8	21m 59s	M50	82

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

11.4

Sumaryczny dystans

85km

Sumaryczny czas

06h 24m 44s

Średnie tempo

04:31.4 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:08.0 ^min/_km

Średnia prędkość

13.26 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.52 ^km/_h

Średni czas biegu

22m 37s

Najszybszy bieg

20m 40s

Punkty

1543

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#114 16.03.2017 - 5km	8	5 km	04:55.4	24m 38s	M50	95
2	#130 18.05.2017 - 5km	11	5 km	04:35.4	22m 56s	M50	92
3	#132 25.05.2017 - 5km	9	5 km	04:19.4	21m 39s	M50	93
4	#136 08.06.2017 - 5km	11	5 km	04:12.4	21m 04s	M50	92
5	#140 22.06.2017 - 5km	15	5 km	04:19.4	21m 36s	M50	87
6	#142 29.06.2017 - 5km	10	5 km	04:13.4	21m 09s	M50	93
7	#144 06.07.2017 - 5km	10	5 km	04:08.4	20m 40s	M50	92
8	#166 21.09.2017 - 5km	7	5 km	04:38.4	23m 13s	M50	95
9	#168 28.09.2017 - 5km	12	5 km	04:32.4	22m 43s	M50	90
10	#170 05.10.2017 - 5km	10	5 km	04:33.4	22m 47s	M50	91
11	#174 19.10.2017 - 5km	14	5 km	04:39.4	23m 15s	M50	89
12	#176 26.10.2017 - 5km	15	5 km	04:40.4	23m 23s	M50	88
13	#178 02.11.2017 - 5km	12	5 km	04:34.4	22m 50s	M50	91
14	#180 16.11.2017 - 5km	12	5 km	04:31.4	22m 36s	M50	89
15	#181 23.11.2017 - 5km	14	5 km	04:51.4	24m 19s	M50	87
16	#183 07.12.2017 - 5km	11	5 km	04:32.4	22m 43s	M50	90
17	#185 21.12.2017 - 5km	13	5 km	04:38.4	23m 13s	M50	89

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

Śr. pozycji

13.2

Sumaryczny dystans

220km

Sumaryczny czas

15h 59m 16s

Średnie tempo

04:21.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:09.4 ^min/_km

Średnia prędkość

13.76 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.43 ^km/_h

Średni czas biegu

21m 48s

Najszybszy bieg

20m 47s

Punkty

3335

Pomoc przy biegach

WYNIKI

Lp.	Bieg	Miejsce	Dystans	Śr. tempo ^min/_km	Czas	Grupa	Pkt
1	#2 26.01.2016 - 5km	22	5 km	04:37.4	23m 09s	M50	67
2	#3 28.01.2016 - 5km	13	5 km	04:43.4	23m 38s	M50	76
3	#6 09.02.2016 - 5km	25	5 km	04:38.4	23m 10s	M50	64
4	#7 11.02.2016 - 5km	8	5 km	04:38.4	23m 14s	M50	81
5	#10 23.02.2016 - 5km	8	5 km	04:27.4	22m 16s	M50	81
6	#13 01.03.2016 - 5km	17	5 km	04:29.4	22m 29s	M50	72
7	#14 08.03.2016 - 5km	17	5 km	04:19.4	21m 35s	M50	72
8	#15 10.03.2016 - 5km	11	5 km	04:33.4	22m 49s	M50	78
9	#18 22.03.2016 - 5km	11	5 km	04:16.4	21m 21s	M50	78
10	#21 29.03.2016 - 5km	14	5 km	04:17.4	21m 28s	M50	75
11	#22 05.04.2016 - 5km	12	5 km	04:20.4	21m 43s	M50	77
12	#25 12.04.2016 - 5km	16	5 km	04:23.4	21m 57s	M50	73
13	#29 26.04.2016 - 5km	18	5 km	04:16.4	21m 23s	M50	71
14	#31 05.05.2016 - 5km	12	5 km	04:18.4	21m 34s	M50	77
15	#33 10.05.2016 - 5km	17	5 km	04:21.4	21m 47s	M50	72
16	#34 17.05.2016 - 5km	11	5 km	04:26.4	22m 10s	M50	78
17	#35 19.05.2016 - 5km	5	5 km	04:20.4	21m 43s	M50	84
18	#37 24.05.2016 - 5km	21	5 km	04:17.4	21m 26s	M50	68
19	#38 31.05.2016 - 5km	15	5 km	04:15.4	21m 16s	M50	74
20	#41 07.06.2016 - 5km	17	5 km	04:13.4	21m 06s	M50	72
21	#42 14.06.2016 - 5km	17	5 km	04:16.4	21m 22s	M50	72
22	#43 16.06.2016 - 5km	11	5 km	04:20.4	21m 41s	M50	78
23	#46 28.06.2016 - 5km	12	5 km	04:15.4	21m 18s	M50	77
24	#47 30.06.2016 - 5km	6	5 km	04:26.4	22m 10s	M50	83
25	#51 14.07.2016 - 5km	13	5 km	04:40.4	23m 22s	M50	76
26	#53 19.07.2016 - 5km	17	5 km	04:21.4	21m 49s	M50	72
27	#54 26.07.2016 - 5km	15	5 km	04:19.4	21m 38s	M50	74
28	#57 02.08.2016 - 5km	16	5 km	04:19.4	21m 39s	M50	73
29	#58 09.08.2016 - 5km	10	5 km	04:17.4	21m 25s	M50	79
30	#59 11.08.2016 - 5km	5	5 km	04:19.4	21m 38s	M50	84
31	#61 16.08.2016 - 5km	13	5 km	04:17.4	21m 25s	M50	76
32	#62 23.08.2016 - 5km	11	5 km	04:15.4	21m 16s	M50	78
33	#63 25.08.2016 - 5km	11	5 km	04:25.4	22m 07s	M50	78
34	#65 30.08.2016 - 5km	19	5 km	04:16.4	21m 20s	M50	70
35	#66 06.09.2016 - 5km	8	5 km	04:15.4	21m 19s	M50	81
36	#67 08.09.2016 - 5km	5	5 km	04:17.4	21m 28s	M50	84
37	#69 13.09.2016 - 5km	10	5 km	04:11.4	20m 59s	M50	79
38	#70 20.09.2016 - 5km	15	5 km	04:17.4	21m 25s	M50	74
39	#73 27.09.2016 - 5km	14	5 km	04:21.4	21m 47s	M50	75
40	#74 04.10.2016 - 5km	11	5 km	04:23.4	21m 57s	M50	78
41	#77 11.10.2016 - 5km	17	5 km	04:09.4	20m 47s	M50	72
42	#78 18.10.2016 - 5km	7	5 km	04:16.4	21m 22s	M50	82
43	#81 25.10.2016 - 5km	17	5 km	04:16.4	21m 23s	M50	72
44	#84 08.11.2016 - 5km	11	5 km	04:17.4	21m 25s	M50	78

STATYSTYKI

5km

Liczba biegów

136

Śr. pozycji

17.9

Sumaryczny dystans

680km

Sumaryczny czas

51h 19m 01s

Średnie tempo

04:31.6 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:08.0 ^min/_km

Średnia prędkość

13.25 ^km/_h

Najlepsza prędkość

14.52 ^km/_h

Średni czas biegu

22m 38s

Najszybszy bieg

20m 40s

10km

Liczba biegów

Śr. pozycji

Sumaryczny dystans

20km

Sumaryczny czas

01h 33m 31s

Średnie tempo

04:40.5 ^min/_km

Najlepsze tempo

04:38.4 ^min/_km

Średnia prędkość

12.83 ^km/_h

Najlepsza prędkość

12.93 ^km/_h

Średni czas biegu

46m 45s

Najszybszy bieg

46m 24s

Punkty

11143

Pomoc przy biegach