Jacek Sapa
POBIERZ PDF
98
Jacek Sapa
Kraków
Kategoria wiekowa: M50
Klub: ITMBW Kraków



STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
34
Śr. pozycji
22.1
Sumaryczny dystans
170km
Sumaryczny czas
13h 36m 26s
Średnie tempo
04:48.0 min/km
Najlepsze tempo
04:38.0 min/km
Średnia prędkość
12.5 km/h
Najlepsza prędkość
12.95 km/h
Średni czas biegu
24m 00s
Najszybszy bieg
23m 10s
Punkty
2276
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #2 26.01.2016 - 5km 28 5 km 04:57.4 24m 49s M40 61
2 #3 28.01.2016 - 5km 14 5 km 04:56.4 24m 43s M40 75
3 #5 02.02.2016 - 5km 35 5 km 04:52.4 24m 23s M40 54
4 #6 09.02.2016 - 5km 29 5 km 04:49.4 24m 07s M40 60
5 #9 16.02.2016 - 5km 23 5 km 04:43.4 23m 35s M40 66
6 #11 25.02.2016 - 5km 10 5 km 04:46.4 23m 52s M40 79
7 #22 05.04.2016 - 5km 23 5 km 04:49.4 24m 06s M40 66
8 #25 12.04.2016 - 5km 24 5 km 04:54.4 24m 30s M40 65
9 #26 19.04.2016 - 5km 19 5 km 04:44.4 23m 40s M40 70
10 #27 21.04.2016 - 5km 14 5 km 04:59.4 24m 58s M40 75
11 #31 05.05.2016 - 5km 21 5 km 04:48.4 24m 03s M40 68
12 #33 10.05.2016 - 5km 24 5 km 04:47.4 23m 55s M40 65
13 #34 17.05.2016 - 5km 18 5 km 04:47.4 23m 55s M40 71
14 #37 24.05.2016 - 5km 37 5 km 04:42.4 23m 30s M40 52
15 #38 31.05.2016 - 5km 29 5 km 04:51.4 24m 19s M40 60
16 #41 07.06.2016 - 5km 36 5 km 04:50.4 24m 10s M40 53
17 #42 14.06.2016 - 5km 28 5 km 04:43.4 23m 38s M40 61
18 #43 16.06.2016 - 5km 19 5 km 05:09.5 25m 47s M40 70
19 #45 21.06.2016 - 5km 26 5 km 04:49.4 24m 06s M40 63
20 #49 05.07.2016 - 5km 26 5 km 04:47.4 23m 57s M40 63
21 #50 12.07.2016 - 5km 20 5 km 04:41.4 23m 26s M40 69
22 #53 19.07.2016 - 5km 21 5 km 04:45.4 23m 45s M40 68
23 #62 23.08.2016 - 5km 19 5 km 04:47.4 23m 55s M40 70
24 #65 30.08.2016 - 5km 28 5 km 04:46.4 23m 53s M40 61
25 #67 08.09.2016 - 5km 12 5 km 04:54.4 24m 30s M40 77
26 #69 13.09.2016 - 5km 20 5 km 04:58.4 24m 53s M40 69
27 #70 20.09.2016 - 5km 21 5 km 04:39.4 23m 19s M40 68
28 #73 27.09.2016 - 5km 23 5 km 04:38.4 23m 10s M40 66
29 #75 06.10.2016 - 5km 13 5 km 04:45.4 23m 49s M40 76
30 #84 08.11.2016 - 5km 21 5 km 04:46.4 23m 50s M40 68
31 #85 15.11.2016 - 5km 25 5 km 04:39.4 23m 16s M40 64
32 #88 22.11.2016 - 5km 26 5 km 04:42.4 23m 30s M40 63
33 #93 13.12.2016 - 5km 12 5 km 04:41.4 23m 26s M40 77
34 #98 29.12.2016 - 5km 6 5 km 04:44.4 23m 41s M40 83

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
3
Śr. pozycji
10.3
Sumaryczny dystans
15km
Sumaryczny czas
01h 13m 24s
Średnie tempo
04:53.6 min/km
Najlepsze tempo
04:48.2 min/km
Średnia prędkość
12.26 km/h
Najlepsza prędkość
12.49 km/h
Średni czas biegu
24m 28s
Najszybszy bieg
24m 01s
10km
Liczba biegów
2
Śr. pozycji
23
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 41m 27s
Średnie tempo
05:04.3 min/km
Najlepsze tempo
04:58.1 min/km
Średnia prędkość
11.83 km/h
Najlepsza prędkość
12.08 km/h
Średni czas biegu
50m 43s
Najszybszy bieg
49m 41s
Punkty
450
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #100 19.01.2017 - 5km 12 5 km 04:55.4 24m 35s M40 89
2 #110 02.03.2017 - 5km 10 5 km 04:48.4 24m 01s M40 93
3 #115 16.03.2017 - 10km 19 10 km 05:10.5 51m 46s M40 91
4 #116 23.03.2017 - 5km 9 5 km 04:57.4 24m 48s M40 93
5 #119 30.03.2017 - 10km 27 10 km 04:58.4 49m 41s M40 84

STATYSTYKI

5km
Liczba biegów
1
Śr. pozycji
31
Sumaryczny dystans
5km
Sumaryczny czas
27m 45s
Średnie tempo
05:33.0 min/km
Najlepsze tempo
05:33.0 min/km
Średnia prędkość
10.81 km/h
Najlepsza prędkość
10.81 km/h
Średni czas biegu
27m 45s
Najszybszy bieg
27m 45s
Punkty
73
Pomoc przy biegach
0

WYNIKI

Lp. Bieg Miejsce Dystans Śr. tempo min/km Czas Grupa Pkt
1 #356 23.07.2020 - 5km 31 5 km 05:33.0 27m 45s M50 73