996
Tarnawa Dolna STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
11
Śr. pozycji
8.5
Sumaryczny dystans
55km
Sumaryczny czas
03h 52m 32s
Średnie tempo
04:13.6 min/km
Najlepsze tempo
03:53.4 min/km
Średnia prędkość
14.2 km/h
Najlepsza prędkość
15.42 km/h
Średni czas biegu
21m 08s
Najszybszy bieg
19m 27s
10km
Liczba biegów
5
Śr. pozycji
5
Sumaryczny dystans
50km
Sumaryczny czas
03h 31m 07s
Średnie tempo
04:13.3 min/km
Najlepsze tempo
04:06.2 min/km
Średnia prędkość
14.21 km/h
Najlepsza prędkość
14.62 km/h
Średni czas biegu
42m 13s
Najszybszy bieg
41m 02s
Punkty
1656
Pomoc przy biegach
1
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #203 12.04.2018 - 10km | 5 | 10 km | 04:17.0 | 42m 50s | M20 | 106 | |
| 2 | #218 07.06.2018 - 5km | 13 | 5 km | 04:11.0 | 20m 55s | M20 | 89 | |
| 3 | #224 28.06.2018 - 5km | 5 | 5 km | 03:57.6 | 19m 48s | M20 | 97 | |
| 4 | #229 12.07.2018 - 10km | 6 | 10 km | 04:08.2 | 41m 22s | M20 | 105 | |
| 5 | #233 26.07.2018 - 10km | 3 | 10 km | 04:06.2 | 41m 02s | M20 | 108 | |
| 6 | #246 13.09.2018 - 5km | 4 | 5 km | 03:53.4 | 19m 27s | M20 | 97 | |
| 7 | #248 20.09.2018 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 8 | #250 27.09.2018 - 5km | 2 | 5 km | 03:54.6 | 19m 33s | M20 | 99 | |
| 9 | #253 04.10.2018 - 10km | 7 | 10 km | 04:24.2 | 44m 02s | M20 | 103 | |
| 10 | #254 11.10.2018 - 5km | 28 | 5 km | 05:09.4 | 25m 47s | M20 | 77 | |
| 11 | #256 18.10.2018 - 5km | 11 | 5 km | 04:12.4 | 21m 02s | M20 | 90 | |
| 12 | #258 25.10.2018 - 5km | 4 | 5 km | 04:03.8 | 20m 19s | M20 | 97 | |
| 13 | #260 08.11.2018 - 5km | 7 | 5 km | 04:22.6 | 21m 53s | M20 | 95 | |
| 14 | #262 15.11.2018 - 5km | 7 | 5 km | 04:17.0 | 21m 25s | M20 | 94 | |
| 15 | #265 22.11.2018 - 10km | 4 | 10 km | 04:11.1 | 41m 51s | M20 | 108 | |
| 16 | #266 29.11.2018 - 5km | 2 | 5 km | 04:08.8 | 20m 44s | M20 | 99 | |
| 17 | #268 06.12.2018 - 5km | 10 | 5 km | 04:19.8 | 21m 39s | M20 | 92 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
3
Śr. pozycji
20.3
Sumaryczny dystans
15km
Sumaryczny czas
01h 10m 45s
Średnie tempo
04:43.0 min/km
Najlepsze tempo
04:32.6 min/km
Średnia prędkość
12.72 km/h
Najlepsza prędkość
13.21 km/h
Średni czas biegu
23m 35s
Najszybszy bieg
22m 43s
Punkty
1246
Pomoc przy biegach
10
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #303 04.07.2019 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 2 | #305 11.07.2019 - 5km | 17 | 5 km | 04:32.6 | 22m 43s | M20 | 86 | |
| 3 | #307 18.07.2019 - 5km | 18 | 5 km | 04:44.6 | 23m 43s | M20 | 84 | |
| 4 | #315 15.08.2019 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 5 | #321 05.09.2019 - 5km | 26 | 5 km | 04:51.8 | 24m 19s | M20 | 76 | |
| 6 | #325 19.09.2019 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 7 | #329 03.10.2019 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 8 | #331 10.10.2019 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 9 | #335 24.10.2019 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 10 | #339 07.11.2019 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 11 | #341 21.11.2019 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 12 | #340 14.11.2019 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 | |
| 13 | #342 28.11.2019 - 5km | pomoc | - | - | - | - | 100 |
STATYSTYKI
5km
Liczba biegów
4
Śr. pozycji
9.8
Sumaryczny dystans
20km
Sumaryczny czas
01h 19m 37s
Średnie tempo
03:58.8 min/km
Najlepsze tempo
03:46.4 min/km
Średnia prędkość
15.08 km/h
Najlepsza prędkość
15.9 km/h
Średni czas biegu
19m 54s
Najszybszy bieg
18m 52s
Punkty
367
Pomoc przy biegach
0
WYNIKI
| Lp. | Bieg | Miejsce | Dystans | Śr. tempo min/km | Czas | Grupa | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | #343 20.02.2020 - 5km | 13 | 5 km | 04:11.6 | 20m 58s | M20 | 89 | |
| 2 | #345 05.03.2020 - 5km | 3 | 5 km | 03:46.4 | 18m 52s | M20 | 98 | |
| 3 | #353 09.07.2020 - 5km | 11 | 5 km | 03:54.4 | 19m 32s | M20 | 91 | |
| 4 | #355 16.07.2020 - 5km | 12 | 5 km | 04:03.0 | 20m 15s | M20 | 89 |